Gotowanie, odchudzanie


Nie trzeba być specjalnie bystrym żeby zauważyć, że ostatnio wszyscy celebryci gotują i biegają, a reszta społeczeństwa uczy się gotować i się odchudza :)
Skoro takie dwa trendy nałożyły się na siebie, u nas, teraz, to wniosek mam jeden: z odchudzania społeczeństwa niewiele wyjdzie. Podstawa to nie jeść zbyt smacznych posiłków, one skłaniają do jedzenia więcej. Ba, samo gotowanie skłania często do jedzenia więcej.
Warto o tym pamiętać, jeśli zamierzacie się odchudzać. Nie róbcie tych dwóch rzeczy na raz.

Przypomniał mi się jeszcze dość znany tekst pewnej dziewczynki z USA po wprowadzeniu zdrowego jedzenia do tamtejszych szkół (warzywa, owoce, ciemny chleb, nabiał) - "To jedzenie smakuje jak rzygi". I walcz tu, panie z otyłością...


Komentarze

Popularne posty