DS Craze nie daje spać?

Autor: PatrickYHC

Jeżeli stosujesz lub stosowałeś Craze, to jest duża szansa, że nie dał ci on normalnie zasnąć. Tak to cudo działa, że nawet wzięte rano może przeszkadzać w zaśnięciu wieczorem, co widać dobrze na forach oceniających suplementy.

A jeśli do tego pijasz regularnie kawę? Sytuacja się tylko pogarsza (mój przypadek).

Na szczęście jest sposób, żeby temu zaradzić. Istnieje bezpieczny suplement o nazwie GABA, który działa, mówiąc w skrócie przeciwnie niż Craze. Teoretycznie można brać nawet kilka gram GABA dziennie, ale myślę, że nie warto. Warto natomiast spróbować 500mg lub 1000 mg wieczorem. Działa bezbłędnie, sam stosowałem. Rozluźnia i ułatwia zasypianie. Dodatkową zaletą jest wzmocnienie produkcji hormonu wzrostu (HGH) w nocy, co pewnie ucieszy ćwiczących.
Cukrzyków może ucieszyć fakt, że są przesłanki mówiące o tym, że GABA wpływa regenerująco na trzustkę!

Wada? Kolejny suplement do połknięcia i oczywiście kupienia. Druga wada to czasem nieciekawe odczucia zrelaksowania, jakby lekkie zmulenie i ociężałość. Warto więc brać GABA tylko na noc, żeby tego nie doświadczać :)

Warto zadbać o zdrowy sen, który jest podstawowym czasem regeneracji organizmu. Craze + GABA = dobry trening i dobry sen.

PS. Ja używam GABA firmy Swanson - dobre rzeczy robią (bo dobre i tanie, hehe), to już nie pierwszy suplement od nich, który stosuję.