Zwykła kreatyna vs Kre-Alkalyn®

Producenci suplementów chwalą się swoimi wyrobami udowadniając ich przewagę nad konkurencją. Znanym przypadkiem jest domniemana wyższość Kre-Alkalyn® nad innymi formami kreatyn. Czy rzeczywiście?
Badania opublikowane na Pubmed wskazują, że Kre-Alkalyn® nie ma praktycznie żadnej przewagi nad zwykłym monohydratem kreatyny (czyli najtańszą, najpopularniejszą formą), jeżeli są zażywane zgodnie z zaleceniami producenta. Ale nie jest też gorszy, więc warto przeliczyć, który preparat jest naprawdę tańszy (zazwyczaj monohydrat) i go brać.