Zwiększanie ilości powtórzeń na drążku

Poniżej linki do artykułu Pawła Piotrowskiego (ten sam co na filmikach):

Część 1:
http://www.special-ops.pl/artykul/id212,trening-wytrzymalosci-czyli-zwiekszanie-liczby-powtorzen-w-podciaganiu-na-drazku-cz1

Część 2:
http://www.special-ops.pl/artykul/id213,trening-wytrzymalosci-czyli-zwiekszanie-liczby-powtorzen-w-podciaganiu-na-drazku-cz-2-metody

Część 3:
http://www.special-ops.pl/artykul/id228,trening-wytrzymalosci-czyli-zwiekszanie-liczby-powtorzen-w-podciaganiu-na-drazku-cz3-metody

Część 4:
http://www.special-ops.pl/artykul/id229,trening-wytrzymalosci-czyli-zwiekszanie-liczby-powtorzen-w-podciaganiu-na-drazku-cz4