Kakao i czekolada są dobre...

... dla twojego zdrowia. No i dla większości po prostu smaczne. Polecam przeczytać krótki wpis na portalu Kopalnia Wiedzy pod tytułem Kakao poprawia wydolność wysiłkową.


Kakao wspomaga regenerację mitochondriów, badania objęły również cukrzyków (typu 2). Żeby nie przeginać z cukrem, polecam gorzką czekoladę Lindt, najlepiej 90 lub 99% kakao. Jest droga, ale jako delikates warto spróbować. Ja się uzależniłem :)